«
»

Efectele si defectele alcoolului

August 27, 2009 | Beutor: dracu | Stivuit in: documentar

Deci, betivii mosului, m-am gandit sa va spun o poveste despre ce veti pati cand veti fi mari. E foarte populara parerea cum ca alcoolul dauneaza grav sanatatii, ba chiar unii militeaza impotriva consumului sau de orice fel. Nu vreau sa va plictisesc cu prohibitia si alte porcarii pe care le-a inregistrat istoria, dar am zis ca cica ar fi bine sa cunoasteti care sunt efectele reale ale licorilor pe care le introduceti in stomac. Nu sunt pareri avizate de vreun medic sau vreun nutritionist, iar multe dintre concluzii sunt doar presupuneri semi-verificate, dar cu sanse mari sa fie adevarate.

La vederea alcoolului, pietrele de la rinichi o iau la fuga. Alcoolul este diuretic si, astfel, ajuta la evacuarea masiva a lichidelor din organism, “spaland” rinichii. Conditia pentru asta este hidratarea suficienta, adica dupa ce te-ai deshidratat oleaca de la 2-3 beri, asteapta eventual pana iti trece ameteala si apoi umple-ti stomacul cu lichide nealcoolice, de preferinta fara cofeina (si ea un diuretic mai slab). Efectul legat de pietre este similar si in cazul bilei (fierea, aia verde si amara); cauzele nu le cunosc si nici nu m-au interesat. Acelasi efect il are ceaiul de codite de cirese si castravetele crud.

Alt efect benefic, util mai ales varstnicilor, este cresterea colesterolului “bun” (HDL), ceea ce duce la fluidizarea sangelui si la scaderea riscului bolilor de inima. Daaar, sa nu uitam ca varstnicii au un organism mult mai subred, ficatul mult mai obosit, ceea ce nu ma indeamna sa recomand alcoolul acestei categorii de varsta dincolo de nivelul “ocazional”. Acelasi efect il au rosiile, uleiul de masline si alte substante nealcoolice, asadar iarasi nu e obligatoriu sa bei.

Berea si vinul contin o serie de substante nutritive. Daca sunt consumate in cantitati reduse, aceste bauturi vitaminizeaza si mineralizeaza organismul. Berea contine vitamine din complexul B, asemenea oricarui aliment ce are ca stramos cerealele, iar vinul contine toata bunatatea strugurilor. Cat despre vin, exista asa-numitul “paradox francez” ce consta in faptul ca mirificii cetateni ai acestui popor sufera rar de boli de inima, cu toate ca dieta lor este bogata in grasimi saturate (ale caror efecte constau tocmai in grabirea aparitiei problemelor de inima). Consumul de vin pare sa contribuie la aceasta situatie, in special cel rosu avand proprietati pozitive in acest sens, dar si strugurii negri (eventual sub forma de must) au acelasi efect.

Mai trebuie citate scaderea riscului de diabet si de reumatism, aceasta ultima chestiune fiind datorata cresterii densitatii mineralelor din oase, in special la persoanele peste 45 de ani.

Acum sa vedem ce se intampla daca esti bou.

In primul rand, alcoolul este un deprimant al sistemului nervos. Asta inseamna, practic, ca pe moment ii incetineste functionarea, urmarile fiind cele cunoscute, culminand cu betia, coma sau moartea. Logic, orice substanta introdusa in organism in cantitati suficiente ajunge sa cheme doamna cu coasa. De asemenea, alcoolul iti “mananca” tot felul de substante utile: vitamine, minerale si altele. Asadar, daca bei mediu spre mult, e foarte usor sa ajungi la anemie (lipsa fierului) si la alte dezechilibre (in general corectabile). De ajutor sunt suplimentele nutritive care nu-s neaparat scumpe si te ajuta sa te distrugi ceva mai lent.

Ficatul. E chestia aia de care avem nevoie. E unul dintre cele mai importante organe din corpul nostru, avand totodata o functie mormidabila: aproape oricat l-am biciui, se poate regenera daca-i dam o perioada de repaus. Asta inseamna ca daca bei ca vita in fiecare zi, sunt sanse foarte mari sa-l ucizi (hepatita, ciroza, death). Daca stii ca bei mult si totusi tii neparat la asta, ar fi bine sa iti ajuti ficatul prin diverse tratamente, ceaiuri, pastile, draci, laci. Farmacistul iz ior frend.

Foarte importante si deseori subestimate sunt efectele psihice. Serotonina, minunea aia de neurotransmitator care te face sa te simti bine, sa dormi frumos, si a carei concentratie e sporita de ciocolata, zahar si cofeina, e mancata de vie de alcool. Asa se explica depresia de a doua zi, cand, dupa sau in timpul mahmurelii, iti vine sa mori. Remediu: mananca! Si nu orice, ci lucruri decente pentru ficat (nu slanina) si de preferinta care contin glucoza (mai degraba cereale decat zahar), pen’ ca dupa ce te trezesti din betie glicemia o ia la vale. Umplerea stomacului ajuta la refacerea nivelului de serotonina si restabileste echilibrul general in organism. Bautorii de profesie cad deseori in depresie cronica si a bea regulat pentru a-ti ineca amarul e cea mai proasta alegere pe care cineva o poate face.

A, sa nu uit. Cu cat omul e mai slab, mai sfrijit, mai femeie, mai chinez, cu atat se imbata mai repede. Da, femeile si asiaticii au in ficat o enzima mai putin eficienta pentru neutralizarea alcoolului. Ma rog, femeile nu prea beau (srsly?) si chinezii nu ma intereseaza, asa ca noi sa fim sanatosi.

Dupa cum se vede, alcoolul nu e indispensabil organismului, efectele lui benefice putand fi inlocuite de alte alimente, de un regim de viata echilibrat, de efort fizic regulat si multe altele pe care vi le poate recomanda doftoru’ sau le puteti citi in Libertatea, Formula As, Ioana, Felicia, Madalina, Corina, Scarlatina. In schimb, efectele negative sunt periculoase si, daca n-ai bani de inmormantare (si stiu ca nu ai, ca-i criza), ar fi bine sa te feresti de excese alcoolice. Unii recomanda o pauza de 48 de ore intre doua betii. Eu recomand o betie cu bere pe saptamana, altfel e pacat de tineretile tale, care este ele tinere si frumoase. Sau, normal, daca esti genul care bea limitat, o bere pe zi nu strica niciodata, doar vezi-ti de silueta sa nu dea pe-afara.

P.S. Nu ratati episodul urmator!!!!1 – cum scapam de mahmureala.

Articolul asta a fost postat cu truda si sudoare alcoolica intr-o frumoasa zi englezeasca de Thursday, August 27th, 2009 si este stivuit in documentar . Reactiile necontrolate de-aci pot fi urmarite prin RSS 2.0 (varianta imbunatatita). De asemenea, poti scapa o spasma sau sa vociferezi despre noi pe propriul tau site, ca sa ne faci reclama.

ZIS

1 persoana a lasat un comentariu

Super-explicatie!!! :))

FELICITARI !

Costin a avut un spasm in data de July 15, 2010 - 4:51 pm | Viziteaza link-ul

simte-te ca un om treaz in fata unei lazi de bere si comenteaza de bucurie

Ghidul micului comentator: XHTMLu' de baza e permis cu prisosinta (a href, strong, em, code). Si cam atat. Nu tre sa-ti faci griji de linii si paragrafe, sunt autogenerate datorita super tehnologiei pe care o folosim. De asemenea, comentariile sarite de pe linia intangibilului, cu remarci nepotrivite si jignitoare vor fi sterse sau editate. Adresele de e-mail n-o sa le afle nimeni, in afara de FBI. Si un ultim pont, sa fim decenti, domnilor, pentru ca a bea e o arta si nu o actiune.

XHTML: Se pot folosi si urmatoarele: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Toate, da' toate campurile marcate cu " * " sunt imperios necesare.

categorii

categorii

Din pacate, momentan suntem prea lenesi sa facem un pol. Poate maine.

categorii